宝天曼生态旅游区，位于河南省南阳市内乡县北部，宝天曼以她独特的风景和原始森林为主，空气负氧离子含量12000个每立方厘米，是休闲度假的好地方。宝天曼以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样性的分布中心，被誉为“天然的物种宝库”，“中州的一颗明珠”。[1] 

宝天曼保护区地理位置独特，是我国唯一的长江、黄河、淮河三个水系的分水岭，也是我国中部地区保存最为完整的自然综合基因库。

1988年保护区被国务院批准为“国家级自然保护区”，[2]  2001年联合国教科文组织宣布宝天曼为“世界生物圈保护区”。

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京珠高速→南兰高速（许平南高速）→转沪陕高速→内乡→内乡县城→赤眉镇→夏馆镇→宝天曼峡谷漂流→宝天曼

南阳内乡宝天曼生态旅游区

洛阳、焦作、新乡、济源到南阳内乡宝天曼的行车线路：

（长济高速）二广高速→转沪陕高速→（约60公里）内乡出口离开）→内乡县城→赤眉镇→夏馆镇→宝天曼峡谷漂流→宝天曼（有宝天曼景区明显的标识牌）

周口、漯河到南阳内乡宝天曼景区的行车路线：

南洛高速→南兰高速（许平南高速）→（到南阳不下，直行约26公里右转沪陕高速）→（约60公里）内乡出口离开）→内乡县城→赤眉镇→夏馆镇→宝天曼峡谷漂流→宝天曼（有宝天曼景区明显的标识牌）

驻马店到南阳内乡宝天曼景区的行车路线：

新泌高速→沪陕高速→内乡出口离开→）内乡出口离开→内乡县城→赤眉镇→夏馆镇→宝天曼峡谷漂流→宝天曼（有宝天曼景区明显的标识牌）

商丘到南阳内乡宝天曼景区的行车路线：

商周高速→宁洛高速→南兰高速→（转沪陕高速）→（约60公里）内乡出口离开→内乡县城→赤眉镇→夏馆镇→宝天曼峡谷漂流→宝天曼（有宝天曼景区明显的标识牌）